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籃球 保證每一位學(xué)員學(xué)到貨真價實的籃球技戰(zhàn)術(shù),讓你覺得滿意是我工作的根本方向。根據(jù)學(xué)員的不同情況因材施教,因人而異,量身定制個人訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練內(nèi)容,采用形式多樣、靈活多變的教學(xué)方法和手段,運用多種訓(xùn)練器材(標(biāo)志桶、繩梯、阻力傘等),較大限度激發(fā)學(xué)員訓(xùn)練興趣,挖掘訓(xùn)練潛能,以期在有限的時間里達(dá)到較理想的訓(xùn)練效果和目標(biāo) 。 課程分類:
(1)基礎(chǔ)班 (2)提高班 (3)特訓(xùn)班 課程內(nèi)容:(1)球性練習(xí):繞環(huán)、胯下八字、手指撥球、跑接球等 (2)基本技術(shù):運球、傳球、投籃(單手肩上投籃和行進(jìn)間投籃)、突破、腳步移動等。 (3)專項體能:結(jié)合球的各種走、跑、跳以及對抗性練習(xí)。 山羊籃球訓(xùn)練基地火爆進(jìn)行中,想讓孩子提高學(xué)習(xí)效率,告別手機游戲,有一個充實的鍛煉機會,請聯(lián)系!
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